健康イベント参加にしました

先日、SOMPOグループで開催された「新春！SOMPOの健康フェスティバル」というイベントに参加して参りました。RIZAPの方からお話頂いた「脂肪燃焼」については大変興味深かったです。簡単なトレーニングも教えて頂きやってみましたが日頃の運動不足が露呈するばかりでした。また、吉本興業さんの芸人の方による私たちを巻き込んだクイズや漫才では大いに笑いリフレッシュ出来ました。今年は笑って健康に過ごす1年にしていこうと思います。